Skilsmisse med børn

Det er vigtigt at være opmærksom på, at man som forældre ofte er i asynkrone processer, prøv derfor at sætte dig i din ekspartners sted, prøv at være overbærende og forstående.

De, der går:

Personerne i forholdet, der beslutter at gå, har måske været i den proces i to til tre år. De har ”forsøgt alt”, er følelsesmæssig afkoblet, føler måske lettelse, skyld eller vrede. Det kan også være, de er nyforelsket.

De, der bliver forladt:

Personerne i forholdet, der bliver forladt, er måske ikke klar over alvoren. De ønsker ikke skilsmissen, ønsker at prøve at bevare forholdet, er i chok, er i sorg – føler evt. vrede, afmagt og bitterhed.       

Det kan være svært at være der for barnet, på den måde, man gerne vil, når man selv er i krise.

Barnet kan altid tåle at høre sandheden, for det er den, de lever i.

Snak med barnet i små, korte sætninger og undlad at give en lang forklaring. Bryd samtalen lidt op og kom med få sætninger ad gangen, så det, barnet hører, kan nå at bundfælde sig. Det giver ofte anledning til yderligere spørgsmål fra barnet. Man kan som forælder for eksempel sige noget i retning af:

• Mor og far har besluttet, at vi ikke længere skal bo sammen. Vi synes, vi skændes for meget og tænker derfor, det er bedst at bo hver for sig. Pause.
• Det er ikke din skyld. Det er aldrig børnenes skyld. Det er altid os forældre, der har skylden. Pause.
• Du og jeg bliver boende her, og far flytter i et andet hus, hvor du skal besøge ham. Pause.
• Jeg kan godt forstå, hvis du bliver rigtig ked af det og måske også sur over, at mor og far har besluttet det her. Det forstår vi godt, og det er helt i orden. Vi synes også, det er svært. Pause.
• Vi vil begge to altid være omkring dig og passe på dig, men nu på skift. Pause.

Ovenstående er eksempler på, hvordan det kunne siges. Essensen er at give barnet tilstrækkelig og passende information om, hvad der skal ske. Hvorfor de voksne måske er kede af det og opfører sig anderledes end de plejer.

Barnet skal vide, at dets reaktion er helt i orden, og at de voksne stadig vil være der for barnet og passe på det.

Man er som forældre altid velkommen til at kontakte Børneliv Thy eller den konsulterende socialrådgiver, der er tilknyttet dagtilbuddet, hvis man har brug for yderligere sparring omkring, hvordan man kan gribe samtalen med barnet an.

Børn har konfliktantenner og kan mærke direkte konflikter, ”kold luft”, kritik af den anden forælder osv.

En form kunne være at tale til og kommunikere med den anden forældre, som man ville gøre, hvis det var en kollega. I har ikke længere et ægteskab, der skal fungere, men I har et forældreskab, der skal fungere.

Ligesom to kollegaer vil tale pænt og ordentligt sammen og informere hinanden gensidigt om de ting, der er vigtige i forhold til arbejdet – på sammen måde kan I vælge at gribe det an som forældre. Se den anden som en kollega og tal ordentligt og konstruktivt til den anden og informer om det, der er vigtig viden i forhold til barnet.

De forældre, der evner at samarbejde som to kollegaer, har fokuseret på at være forældre. De har bilagt konflikter. De kan lægge andre følelser til side, når der skal samarbejdes. De respekterer hinanden som forældre.

Det er således vigtigt at have fokus på det fortsatte forældreskab. Her er ikke plads til konflikter fra ægteskabet. Med skilsmissen ophørte retten til fortrolighed og indblanding i hinandens liv.

Træn jer i at acceptere forskellighed og forskellige sandheder.

Man kan ikke lave om på den anden forælder, men man kan bestemme sig for, at man i hvert fald selv vil prøve at samarbejde som var det med en kollega. Måske smitter det af på den anden.

Når der stort set ikke er nogen dialog. Når der er et klima af iskold tavshed. Når Kommunikationen foregår gennem barnet, og der ingen tillid er til hinanden. Hvad mon det så gør ved barnet?

En del børn ender i denne situation med at miste kontakt til den ene forælder.

Det giver sig selv, at begge forældre bør gøre deres yderste for, at skilsmissen ikke har det udfald - for barnets skyld. Selvom det kan være svært at skulle se bort fra sine egne følelser.